Возраст – не повод скучать. В Харькове провели спортивную акцию
Утреннюю тренировку для людей в возрасте 55+ организовали активисты молодежного крыла «Блока Кернеса – Успешный Харьков» и штаба политсилы в Основянском районе. Зарядку провели во дворе Харьковской гимназии №12. К спортивной акции присоединились около 70 человек. Инструктировали спортсменов-любителей профессиональные фитнес-тренеры.
По словам активистки молодежного крыла Екатерины Середенко, такие мероприятия в Харькове планируют проводить регулярно.
«Наша цель – популяризировать спорт и здоровый образ жизни среди людей всех поколений. Для сегодняшней тренировки специально подбирали упражнения, которые лучше всего подходят людям старшего возраста. Такая тренировка не сложная, но помогает всегда поддерживать организм в тонусе и улучшает настроение», - отметила К. Середенко.