Поймать дзен: для жителей Харькова провели тренировку под открытым небом

Активисты «Блока Кернеса - Успешный Харьков» организовали открытую тренировку по йоге в Новобаварском районе. Урок устроили на свежем воздухе. К занятиям присоединились все желающие.

Профессиональные тренеры показывали, как правильно выполнять разнообразные статические позы из йоги. Также участников учили упражнениям на дыхание и расслабление.